اچھے دوست، اچھی صحت

انسان کی ذہنی صحت پر سماجی تعلقات کے اثرات ، بہت سی ریسرچ اسٹڈیز سے ثابت ہیں اور حالیہ چند برسوں میں تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ اچھے دوست آپ کو ذہنی سکون تو دیتے ہی ہیں، آپکی فزیکل ہیلتھ بھی بہتر کر سکتے ہیں، مزید جانیے اس وڈیو میں