آج کل کی تیر رفتار زندگی میں نیند نہ آنا کیسے ایک عالمی مسئلہ بن چکا ہے؟
نیند نہ آنا کیسے ایک عالمی مسئلہ بن چکا ہے؟
کیا نیند نہ آنا ایک عالمی مسئلہ بن چکا ہے؟
کیا بے خوابی ایک عالمی مسئلہ بن چکا ہے؟
کیا دوا کے بغیر بے خوابی کا علاج ممکن ہے؟
کیا بے خوابی کا علاج ممکن ہے؟
ORIGINAL INTRO
نیند ایک بنیادی انسانی ضرورت ہے، اور کھانے پینے کی طرح یہ ہماری ذہنی اور جسمانی نشو ونما کے لیے انتہائی اہم ہے۔ تاہم آجکل کی تیز رفتارزندگی اور ذہنی دباؤمیں مبتلاافراد کے لئے ، نیند کا نہ آنا ایک عالمی مسئلہ بن چکا ہے۔۔۔۔آج کے لائف تھری سکسٹی میں یہی ہمارا موضوع ہے ۔۔۔ جسکی بہت سی طبی اور نفسیاتی وجوہات ہوسکتی ہیں۔۔۔۔