نیند کا دل کی صحت سے کیا تعلق ہے؟

کولمبیا یونیورسٹی کے محققین نے بتایا ہے کہ نیند ایک صحت مند دل کے لیے بہت ضروری ہے۔ نیند سے متعلق امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے 2016 کے ایک بیان میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا تھا کہ مختصر اور ناقص نیند موٹاپے، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے۔ نیند کا دل کی صحت سے کیا تعلق ہے؟ جانتے ہیں ماہر امراض قلب ڈاکٹر اسد اکبر خان سے۔