ماہرین کے مطابق گہری سانس کی مشق دباؤ اور انزائٹی کم کرنے میں بے حد مددگار ثابت ہوتی ہے۔
امریکہ میں بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے ادارے (سی ڈی سی) نے جمعے کو بچے کے ٹیسٹوں سے متعلق بتایا کہ بچے کو معمولی علامات تھیں اور اس کا علاج اینٹی وائرل ادویات سے کیا گیا تھا جس کے بعد بچہ اب صحت یاب ہو رہا ہے۔
ہفتے کو کیلی فورنیا ڈپارٹمنٹ آف پبلک ہیلتھ کے جاری کردہ بیان کے مطابق جس شخص میں ایم پاکس کی نئی قسم کی تشخیص ہوئی ہے اس نے مشرقی افریقہ کا سفر کیا تھا
ابتدائی طور پر ہیلتھ ایمرجنسی کا نفاذ صوبے کے سب سے زیادہ آلودہ رہنے والے شہروں لاہور اور ملتان میں کیا گیا ہے۔ مریضوں کی تعداد بڑھنے پر پنجاب حکومت نے آئندہ ہفتے لاک ڈاؤن لگانے کا بھی عندیہ دیا ہے۔
امریکہ میں خوراک اور ادویات سے متعلق ادارے، یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے اشتہارات کی صنعت کے ان طریقوں کو ختم کرنے کے لیے جو ادویات کے خطرات کو گھٹا کر بیان کرتے ہیں یا ناظرین کی توجہ ان سے ہٹاتے ہیں، نئے اصول وضع کیے ہیں۔ اس عمل میں ادارے کو 15 سال کاعرصہ لگا ہے۔
نئے اقدامات میں سڑکوں پر دھول دبانے والے مادوں کے ساتھ پانی کے چھڑکاؤ کے علاوہ مکینیکل طریقے سے جھاڑو دینا شامل ہیں جن سے دھول کو دبانے اور کم کرنے میں مدد ملے گی ۔ یہ اقدامات جمعہ کی صبح سے نافذ العمل ہوں گے۔
عالمی ادارہ صحت نے کہا ہے کہ پولیو کیسز میں اضافے کی بڑی وجہ پاکستان سے افغان باشندوں کو بڑے پیمانے پرافغانستان واپس بھجوایا جانا ہے جس سے پولیو کے خاتمے کی کوششوں کو بڑا دھچکہ پہنچا ہے اور آبادی کے ایک بڑے حصے کی نقل و حرکت سے یہ وائرس نہ صرف پاکستان کے اندر بلکہ افغانستان میں بھی پھیلا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ فالج کے خطرے کو کم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کو اپنی مکمل صحت کا خیال رکھنا ہے۔ یعنی صحت بخش غذا کا استعمال، جسم کو حرکت میں رکھنا اور سگریٹ نوشی سے گریز کرنا ہے۔
طبی ماہرین موسمیاتی تبدیلیوں اور خاص طور پر سرد موسم میں ذہنی تناؤ کی شکایت کو ایک ذہنی مسئلہ قرار دیتے ہیں تاہم اس بارے میں بہت کم ہی لوگ جانتے ہیں۔
برژو اور ان کے شوہر ان سینکڑوں والدین میں شامل ہیں جو ترک استغاثہ کی جانب سے47 ڈاکٹروں، نرسوں، ایمبولینس ڈرائیوروں اور دیگر طبی کارکنوں پر 10نوزائیدہ بچوں کی موت میں غفلت یا بددیانتی کا الزام لگائے جانے کے بعد، اپنے بچوں یا دیگر عزیزوں کی موت کی تحقیقات کروانے لیے آگے آئے ہیں۔
لاہور اس سال بھی دنیا کے آلودہ ترین شہروں میں سرِ فہرست ہے اور شہریوں کو اسموگ کی وجہ سے شدید مشکلات کا سامنا ہے۔ اسموگ کے سبب استھما اور دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد کو کن مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس سے محفوظ رہنے کے لیے کیا حفاظتی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں؟ جانیے نوید نسیم کی رپورٹ میں۔
بریسٹ کینسر سے بچنے کا ایک حل 'میمو گرافی ٹیسٹ' ہے جسے ڈاکٹر ہر عمر کی خواتین کو تجویز کرتے ہیں تاکہ اس بیماری کی بر وقت تشخیص ہو سکے۔ پاکستان میں ارلی ڈٹیکشن کا یہ طریقہ کتنا عام ہے اور بریسٹ کینسر سے متعلق خواتین میں وقت کے ساتھ کیا شعور بیدار ہوا ہے؟ جانیے ثمن خان کی اس رپورٹ میں۔
مزید لوڈ کریں
No media source currently available
